चेहरा साफ करने के 7 उपाय

चेहरा इंसान के शरीर का सबसे मुख्य अंग माना जाता है  सिर्फ चेहरा धोने से या फिर अच्छा खाने से ही नहीं चमकता बल्कि और भी तरीके हैं चेहरे को  गोरा व साफ दिखाने के उन तरीकों में एक तरीका है चेहरा साफ करना अधिकतम लोग यह जानते भी नहीं है कि चेहरा साफ किया कैसे जाता है .आज हम आपको यह बताने वाले हैं कि चेहरा साफ करने के क्या तरीके होते हैं इस आर्टिकल में आप यह जानेंगे कि चेहरा साफ करने के उपाय क्या है और उन्हें कब और कैसे करना चाहिए .

चेहरा साफ करने के उपाय ( 7 Tips ) : – 

1 .अपनी त्वचा को जाने

 

  • पहले तो आप यह पता करें कि आपका चेहरा किस प्रकार का क्या आपके चेहरे की त्वचा ऑयली है या फिर ड्राई है या सामान्य है उस हिसाब से मार्केट में प्रोडक्ट्स का चयन करें
  • अगर आपकी सामान्य त्वचा है और आपकी त्वचा में एक सही मात्रा में मॉइश्चर ऑयल और कस आपन है तो आप उस तरह का प्रोडक्ट चुनिए
  • अगर आपकी ऑइली स्किन है जैसे कि आपकी त्वचा चिपचिपी और चमकदार हो जाए कुछ ही घंटों में धोने के बावजूद बार-बार मतलब आपकी त्वचा ऑयली है
  • यदि आपकी रूखी त्वचा है तो तो आप मॉइश्चराइजर वाला फेस वॉश का इस्तेमाल करें
  • यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है जो आपकी त्वचा अक्सर खुजली और एलर्जी हो से पीड़ित रहती है किसी भी रसायन के संपर्क में आने पर तो इस चर्चा को सनसिटी त्वचा कहते हैं जिनके लिए उजाला उत्तेजित फेस वाश ओं का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए इनके लिए माइल्ड फेस वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए
  • कई लोगों की मिलावट वाली त्वचा होती है मतलब उनके कुछ इससे चेहरे की रैली होते हैं और कुछ ड्राई होते हैं

 

2 . फेस वॉश का इस्तेमाल दिन में दो बार करें

 

  • अपनी त्वचा के हिसाब से फेस वॉश चुनने के बाद दिल्ली दो बार उस फेस वॉश का इस्तेमाल करें अपना चेहरा साफ करने के लिए
  • अपने चेहरे को सुबह सो कर उठने के बाद एक बार धोएं और फिर रात में सोने के पहले दूसरी बार यह यह पृथ्वी किया दिन में दो बार करने से आप साफ चेहरा और गोरा चेहरा पाएंगे
  • यह अलग बात है कि आपको अलग-अलग भी सोचो का चयन करना पड़ेगा यह जानने के पहले कि कौन सा फेस वॉश आपकी त्वचा के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद है
  • साबुन का इस्तेमाल जितना हो सके ना करें अधिकतम साबुन ए शॉप जो बाजार में पाए जाते हैं वह चेहरे के लिए नहीं बल्कि आपके शरीर की दूसरी त्वचा के लिए होते हैं चेहरे की त्वचा काफी सेंसिटिव और अलग रहती है
  •  एक्सरसाइज या वर्कआउट करने के बाद याद रखें अपना चेहरा जरूर धोएं जिसके कारण जो भी पसीना पर पसीने के साथ मौजूद गंदगी आपके चेहरे में जमा रहती है वह निकल जाएगी

 

3. साफ तौलिए से अपने चेहरे को सुखाएं

 

यह याद रखिए चेहरा धोने के बाद अपने तौलिए से चेहरे को रख लेना उसे आराम आराम से धीरे धीरे सुखाए क्योंकि आपके चेहरे की त्वचा बहुत सेंसिटिव होती है ज्यादा रगड़ने से फाइनलाइन और झुरिया आने की संभावना हो जाती है इसलिए साफ चेहरा पाने के लिए यह हमेशा याद रखें कि एक साफ तौलिए से अपना चेहरा धीरे-धीरे सुखा है उसे रख लेना

 

4. टोनर का इस्तेमाल करें

 

  • यह जरूर याद रखें कि टोनर का इस्तेमाल अधिकतम ऑइली स्किन वाले लोगों को करना चाहिए पुनर के फायदे यह है कि वह आपकी त्वचा से अधिकतम ऑयल और डेड स्किन को निकाल देता है इसके कई फायदे यह भी है यह आपकी त्वचा में कुछ खास इनग्रेडिएंट्स की जो कमी रहती है उसको पूरा करता है जैसे रेटिनोड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स 
  • और यह जरूर याद रखें ज्यादा अल्कोहल बेस्ट डोनर का इस्तेमाल ना करें वह वाली त्वचा को भी बहुत ड्राई कर देता है जिससे त्वचा में फाइन लाइंस और पुरुष का खुलने का खतरा हो सकता है

 

5. आंखों के पास वाली त्वचा का खास ध्यान रखें

 

अपनी आंखों के पास वाली त्वचा को कभी भी ना रखने ना उसमें मेकअप ज्यादा इस्तेमाल करें वह हिस्सा अपने चेहरे का सबसे सेंसिटिव ऐसा माना जाता है और हमेशा याद रखें सुबह उठते ही साथ ज्यादा ठंडे पानी से अपने चेहरे को नाथ हुए जितना हो सके गुनगुने पानी से चेहरा धोएं खासकर अपनी आंखों के पास वाला हिस्सा

 

6. अपने चेहरे को मत छुए

 

  • आपके चेहरे को छूने से बैक्टीरिया फैल सकता है अगर आपको मेकअप लगाना या फेस क्रीम लगाने के लिए अपने चेहरे को छूना है तो पहले यह सुनिश्चित करें कि वह तेल से साफ हो
  • जितना हो सके सीबीएम इकट्ठा करने वाले पदार्थों को अपने चेहरे से दूर रखें जैसे कि फोन सीबीएम वह चीज है जो आपके चेहरे के ग्लैंड से मॉइश्चर पैदा करता है

 

7 . खूब पानी पिया

 

यह तो आप जानते ही होंगे कि पानी में जीरो कैलरी होती है मतलब पानी में ना तो टाइट रहता है ना कोई भी ऐसी चीज जो आपके शरीर को नुकसान दे पानी पीने से आपके चेहरे को ग्लो मिलेगा और आपके चेहरे में जो बुढ़ापे के या कम पानी पीने के कारण झुरिया पड़ेगी वह भी घट जाएंगे पानी एक बहुत ही अच्छा एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है यह आपके चेहरे में और शरीर में मौजूद टॉक्सिक एलिमेंट्स को अपने साथ बाहर निकाल देता है इसलिए जितना हो सके पानी पिया और कम से कम दिन में 8 गिलास पानी जरूर पिया

 

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Updated: November 12, 2019 — 12:46 pm

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