Gharelu Upay For Glowing Skin
ग्लोइंग स्किन पाने के 5 घरेलू नुस्खे Glowing Skin Tips In Hindi
gharelu upay for glowing skin आज के जमाने में ग्लोइंग त्वचा सुंदर त्वचा वह जवान दिखने वाली त्वचा किसको नहीं चाहिए . मगर ग्लोइंग त्वचा जवान दिखने वाली त्वचा को पाना इतना आसान नहीं . आपकी सबसे बड़ा अंग है जो आपके पास है आप इसकी देखभाल करना चाहते हैं
चमकती त्वचा आमतौर पर स्वस्थ और जीवन शक्ति के संकेत के रूप में दिखाई देती है दूसरी और रूखी त्वचा आपको बुढ़ापे वह आत्मविश्वास के रूप में कमी महसूस कराती . यहां 5 उपवास और जीवनशैली में बदलाव हैं जिन्हें आप अपनी सुंदरता और स्किन केयर रूटीन के रूप में लागू कर सकते हैं .
और इसमें सबसे अच्छी बात तो यह है कि यह हर प्रदान जो भी प्रोडक्ट बताने जा रहा हूं या आपके ऑलरेडी किचन कैबिनेट में मौजूद रहेंगे तो देरी किस बात की चलिए जान लेते हैं . यह कौन से 5 घरेलू उपाय है जो आप को दमकती त्वचा पाने के में फायदेमंद रहेगी . gharelu upay for glowing skin
Gharelu Upay For Glowing Skin ग्लोइंग स्किन पाने के 5 घरेलू नुस्खे –
1 . वर्जिन कोकोनट ऑयल व कुंवारी नारियल तेल – Coconut oli ke fayde ke
Gharelu Upay For Glowing Skin
Glowing Skin Tips In Hindi इसका इस्तेमाल करें अपनी त्वचा को चमकाने व जवान देखने में नारियल के तेल में एंटी इन्फ्लेमेटरी एंटी ऑक्सीडेंट और हीलिंग प्रॉपर्टीज ( anti-inflammatory, antioxidant, and healing properties) होती है . अगर आपको नारियल से एलर्जी है तो उसका इस्तेमाल कृपया ना करें धमाल करने के पहले एलर्जी टेस्ट जरूर कराएं. Gharelu Upay For Glowing Skin
यदि आप इसे बिना किसी जनन के लागू करने में समर्थ है तो कई तरीके से किया जा सकता है . तो जानिए कैसे कैसे आप नारियल का तेल का उपयोग कर सकते हैं, मेकअप उतारने में .अपनी त्वचा के अवरोध को शांत करें मॉइश्चराइजर के रूप में इसका इस्तेमाल करें रिसर्च दिखाता है कि नारियल का तेल एक अच्छा मॉइश्चराइजर है
अपने चेहरे पर नारियल के तेल की थोड़ी मात्रा में मालिश करने की कोशिश करें . अपने सामान्य क्लींजर व फेस वॉश से होने से पहले कुछ मिनट के लिए इससे लगाए रखें . gharelu upay for glowing skin
2 – त्वचा को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए एलोवेरा का उपयोग करें
दमकती त्वचा
Glowing Skin Tips In Hindi एलोवेरा में हीलिंग गुण होते हैं जो यह नए सेल के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है . यह इनको मर्सराइज करने में मदद करता है . प्रत्येक दिन अपना चेहरा धोने के बाद एलोवेरा का उपयोग करें . इसका उपयोग करने से आपकी त्वचा को स्वस्थ जमा वह जवान निखरती हुई त्वचा प्राप्त हो सकती है .
यह जरूर ध्यान रखें कि एलोवेरा में एलर्जी होने की संभावना होती है . अच्छे से इस्तेमाल करने के पहले थोड़ी मात्रा में इसको अपने चेहरे पर भड़के दी कि यदि 24 घंटे में कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है या आपके चेहरे में कोई जलन वक्त जान नहीं होती है तो इसका उपयोग करना शुरू करो . Glowing Skin Tips In Hindi
3 . अपने चेहरे को साफ करने के बाद ठीक से मॉइश्चराइज करें .
Glowing Skin Tips In Hindi
नवमी के साथ लॉक करने वाले उत्पादों के साथ अपनी त्वचा को मॉइश्चराइज करें हीलिंग को बढ़ावा दें और चमक युवा रूप को प्रोत्साहित करने के लिए एंटी ऑक्सीडेंट घोड़ो हो ऐसे मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें . हमेशा अपने चेहरे को स्क्रब करने के बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें . gharelu upay for glowing skin
रोजाना करने से आपके चेहरे में चिकना पन होने की संभावना है . मॉइश्चराइजर आपकी त्वचा में इस तरीके से काम करता है जैसे पानी पेड़ों के लिए करता है . यह आप की त्वचा को जवान वह सुंदर दिखने में मदद करता है .
4 . रोजाना सनस्क्रीम का प्रयोग करें
15 या उससे अधिक एसपीएफ वाले सनस्क्रीन पहनने से त्वचा के कैंसर को रोका जा सकता है . हानिकारक यूवी किरणों से आपकी त्वचा को बचाए रखने के लिए भी यह मददगार होता है . यह आपकी उम्र बढ़ाने की प्रक्रिया को भी धीरे कर सकता है . हर सुबह सनस्क्रीन के साथ एक उत्पाद लागू करना सुनिश्चित है . सनस्क्रीन का इस्तेमाल सिर्फ गर्मियों में नहीं 12 महीने करना आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है .
5. पानी अधिक पीएं
चमकती त्वचा
gharelu upay for glowing skin आपकी त्वचा कोशिकाओं से बनी होती है जिन्हें अच्छी तरह से काम करने के लिए पानी की जरूरत होती है. प्रतिदिन कम से कम 8 गिलास पानी वह 4 लीटर पानी पीने से आपकी त्वचा डिटॉक्स होती है.
इसमें जितने भी प्रदूषित करण हैं वह सेल्स है वह आपकी पेशाब के द्वारा निकल जाते हैं. सुंदर व स्वस्थ त्वचा और पीने के पानी का एक कनेक्शन अभी अभी का नहीं है जबकि यह बहुत पुराना कनेक्शन है और मेडिकली टेस्टेड है . gharelu upay for glowing skin
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