Kale Se Gora Hone Ka Tarika : काले से गोरा होने का तरीका 6 घरेलू उपाय

Kale Se Gora Hone Ka Tarika अगर हमारे नाक-नक्शे सही है हैं, लेकिन हमारा रंग ज्यादा गोरा नहीं है तो हम हमें बहुत सुंदर नहीं मानते, क्योंकि हमारे यहां गोरे रंग के प्रति लोगों का आकर्षण ज्यादा है, इसलिए आजकल हर कोई गोरा होना चाहता है और जिन लोगों का रंग सांवला होता है, वह और भी ज्यादा परेशान रहते है. वह अपने सांवले रंग को गोरा करे के लिए ना जाने कौन-कौन से क्रीम पाउडर का इस्तेमाल करते हैं.

पर उनको कुछ हासिल नहीं हो पाता है. इसलिए हम कुछ घरेलू उपाय बताएंगे जिनकी मदद से आप अपने सांवले रंग को गोरा करे.

Kale Se Gora Hone Ka Tarika : काले से गोरा होने का तरीका 6 घरेलू उपाय

Kale Se Gora Hone Ka Tarika

1. गर्म पानी का उपयोग करें सांवले रंग को गोरा करे – 

 हर रोज सुबह उठने के बाद बिना ब्रश करें एक गिलास गर्म पानी कर लीजिए पानी उतना ही गर्म कीजिए जितना आप पर पी सके, अब गर्म पानी में आधा नीबू के रस को मिला लीजिए, साथ ही एक चम्मच शहद को भी मिला दीजिए. नींबू और शहद में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी के गुण पाए जाते हैं. जो कि गर्म पानी के साथ  लेने से आपके शरीर से मोटापा कम करता है साथ ही सावले रंग को गोरा करने में भी मदद करता है. 

2.बदाम का उपयोग करें – 

 हर दिन 4 से 5 बादाम रोज खाए, क्योंकि बादाम में विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट और प्रोटीन बहुत अधिक मात्रा में पाए जाते है. जो कि हमारे स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद रहता है. हमारी स्किन को हेल्दी भी रखता है साथ ही हमारे सांवले रंग को गोरा करने में भी मदद करता है.

3.फेस मास्क का उपयोग करें – 

फेस मास्क का उपयोग करने से सांवले रंग को गोरा होने में बहुत मदद मिलती है. इससे आपकी स्किन स्वस्थ भी रहेगी. फेस मास्क बनाने के लिए एक कटोरी मैं थोड़ा सा कच्चा दूध ले लीजिए, और इसमें थोड़ी सी हल्दी और नींबू का रस मिला लीजिए. अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा लीजिए. जब यह पेस्ट सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लीजिए. इस फेस मास्क में स्किन को सांवले रंग से गोरा करने के गुण पाए जाते हैं. अगर आपके चेहरे पर डार्क स्पोर्ट की भी समस्या है तो यह भी दूर हो जाएगी. इस फेस मास्क का उपयोग आप हफ्ते में तीन से चार बार कर सकते हैं.

4.स्क्रबिंग करें – 

हफ्ते में एक बार अपने चेहरे की स्क्रबिंग कीजिए, क्योंकि स्क्रबिंग करना हमारे चेहरे के लिए आवश्यक होता है. इसके लिए चम्मच चीनी में आधे चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं. इस मिश्रण से अपने चेहरे की अच्छे से स्क्रबिंग कर ले. स्क्रबिंग करने से आपके चेहरे की सारी गंदगी निकल जाएगी साथ ही आपको सांवले रंग से गोरा होने में मदद मिलेगी.

5.मसाज करें सांवले रंग को गोरा करने के लिए- 

 सांवले रंग को गोरा करने के लिए हफ्ते में एक बार जरूर मसाज करना चाहिए, क्योंकि मसाज करने से हमारे चेहरे की टाइटनेस बनी रहती है और हमारा ब्लड सरकुलेशन भी अच्छे से होता है. हमारे चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां भी नहीं पड़ती है. इसके लिए थोड़ा सा ऑलिव ऑयल ले ले और अपने चेहरे की 10-15 के लिए मसाज करें. मसाज आपको सर्कुलर मोशन में करनी है. 10 से 15 मिनट की मसाज के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लीजिए.

6. नारियल पानी पिए  

 सांवले रंग को गोरा करने के लिए नारियल पानी का उपयोग करें. नारियल पानी न सिर्फ स्वादिष्ट और रिफ्रेशिंग ड्रिंक होता है, बल्कि ये आपके बॉडी सिस्टम के लिए भी बहुत अच्छा होता है। क्योंकि इसमें विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीमाइक्रोबॉयल, एंटीफंगल आदि गुण पाए जाते हैं. यह चेहरे को अंदर से मॉइश्चराइज करता है, इसलिए नारियल पानी को आज से ही पीना शुरू कर दीजिए पर इस बात का ध्यान रखिए कि नारियल पानी को आपको सुबह के समय ही पीना है. 

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