Munakka Khane Ke Fayde मुनक्का खाने के फायदे

Munakka Khane Ke Fayde दोस्तों मुनक्का के फायदे अनेक है। मुनक्का या किसमिस एक प्रकार का अंगूर है। जो अच्छी तरह से सूखा हुआ होता है। मुनक्का खाने के फायदे बहुत सारे हैं। मुनक्का खाने में मीठा होता है और इसकी तासीर ठंडी होती है। और यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है। यह बहुत सी बीमारियों को ठीक करने में भी बहुत मदद करता है। मुनक्का को शुष्क और ऊर्जावान फल के रूप में माना जाता है और इसके कोई दुष्प्रभाव भी नहीं होते हैं। तो चाहिए जान लेते Munakka Khane Ke Fayde क्या-क्या है?

 

Munakka Khane Ke Fayde – मुनक्का खाने के फायदे – Munakka Ke Fayde In Hindi

मुनक्का या किसमिस एंटी ऑक्सीडेंट और कैल्शियम से भरपूर होता है। इसके अंदर कैल्शियम पाए जाने के कारण यह हमारी हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाये रखता है। रोज रात को दूध के साथ मुनक्का का सेवन करना चाहिए। Epsom Salt ke fayde 

Munakka Khane Ke Fayde

मुनक्का खाने के फायदे

Munakka Khane Ke Fayde – मुनक्का के फायदे 

1. मुनक्का कमजोरी दूर करे – Dry Grapes Benefits ( munakka benefits in hindi ) 

सर्दीयो के मौसम में मुनक्का को खाना बहुत ही लाभदायक माना गया है। कमजोरी दूर करने के लिए आपको रोज रात को मुनक्का को गर्म पानी में मुनक्कों को भिगो देंना है। फिर सुबह उठकर उस पानी को पी लेंना है और किसमिस को खा लेना है। इस उपयोग को करने से कुछ ही दिन में आपकी कमजोरी दूर हो जाएगी।

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2. मुनक्का लंबी बीमारी से दिलाए छुटकारा – munakka ke fayde in hindi

मुनक्का बहुत से बड़ी बीमारियों को ठीक करने में काफी कारगर है जैसे पेट की बीमारियों में, दिल की बीमारियों में और फेफड़ों की बीमारियों में मुनक्का काफी असरदार है। पुरानी बीमारी में मुनक्‍का तेजी से उस बीमारी को ठीक करने के लिए काफी फायदेमंद है।

 

3. मुनक्का करे खून को साफ – Dry Grapes Benefits for cleaning blood / munakka khane ka tarika

मुनक्का खून को साफ करने में मदद करता है। खून साफ करने के लिए आपको रोज रात को 30 ग्राम मुनक्को को पानी में भिगों देंना है। फिर इसे सुबह उठकर पीस लेना है फिर एक कप पानी में घोल लेना है। इस घोल को रोजाना पीते से खून साफ होता है।

 

4. मुनक्का दूर करे कब्ज- munakka benefits in hindi 

मुनक्का को कब्ज के लिए बहुत लाभकारी माना गया है। कब्ज को दूर करने के लिए एक ग्लॉस साफ पानी में रात भर मुनक्कों को भिगोकर रखना है। इससे ये मुनक्के अंगूर की तरह छोटे-छोटे हो जाएँगे। फिर इसमें से इसके बीज निकाल लेना है और रोज सुबह-सुबह इस उपाय को करना है। साथ ही जिस पानी में अपने मुनक्का भिगोया था उस पानी को भी आपको पीना है।

 

Munakka Khane Ka Tarika – Munakka Benefits In Hindi

 

5. मुनक्का ठीक करे छाले – munakka khane ka tarika 

मुनक्का मुँह के छालो को ठीक करने में भी काफी फायदेमंद है। अगर आपको मुंह में छाले होने की संमस्या हो जाये तब आपको सात से आठ मूनरात को भिगोकर रख दें। सुबह मुनक्का फूल जाने पर इसे चबा-चबाकर खायें। रोज सुबह इसको खाने से मुंह के छाले व जख्म ठीक हो जाते हैं।

 

6 मुनक्का दिल के रोग में असरदार – Dry Grapes Benefits for heart / munakka benefits in hindi

मुनक्का दिल की बीमारियों में काफी फायदेमंद होती है। दिल की बीमारियों को ठीक करने के लिए आपको एक गिलास दूध में सात से आठ मुनक्का को ले लेना है फिर दूध को उबाल लेंना है। और इस उबले हुए दूध को पी लेना है। इस उपाय को करने से दिल के रोगों के लिए फायदेमंद होता है। दूसरा उपाय करने के लिए आपको दो मुनक्कों में लगभग दो ग्राम का चौथाई भाग भुनी हुई हींग डाल लेना है और रोजाना सुबह पानी के साथ लेंना है। इस उपाय को करने से यह दिल में खिंचाव, दर्द, बोझ, ज्यादा पल्स बड़ी होने में यह उपाय फायदेमंद है।

 

7. मुनक्का बालो के लिए असरदार – Dry Grapes Benefits for hair / munakka ke fayde in hindi 

 

मुनक्का बालों के लिए उपाय बहुत ही असरदार माना जाता है क्योंकि इसमें भरपूर आता है विटामिन-सी पाया जाता है जो बालों के काला रखने और काले रंग को बनाये रखने में मदद करता है। मुनक्का में आयरन पाया जाता है, जो बालों को स्वस्थ रखने में काफी मदद करता है। मुनक्कों को रोज खाने से बालो में चमक आती है और बाल मजबूत भी होते है। इसमे विटामिन-सी पाया जाता है जो सिर में रूसी की समस्या को होने से रोकता है।

 

8 मुनक्का के फायदे त्वचा के लिए – Dry Grapes Benefits for skin / munakka khane ke fayde

मुनक्का त्वचा को स्वस्थ रखने और त्वचा को चमक प्रदान करने में काफी फायदेमंद है। मुनक्का त्वचा को जबान रखने के लिए भी बहुत उपयोगी है। मुनक्का में एंटीऑक्सीडेंट और फ्री रेडिकल्स पाए जाते है जो त्वचा को किसी भी हानि से बचायें रखते है। इसलिए रोज सुबह चार से पांच मुनक्कों को आपको सेवन करना चाहिए।

 

Note : Munakka Khane Ke Fayde

उम्मीद करते हैं आपको Munakka Khane Ke Fayde के बारे में पढ़ कर मजा आया हो गा . यह लेख में हमने munakka ke fayde in hindi और munakka benefits in hindi  के बारे में बताया है .  दोस्तों कमेंट सेक्शन में आप अपनी परेशानी वह सुझाव के बारे में जिक्र जरूर  जरूर करें . हमारा Homeopathy Treatment For Skin का ब्लॉक पढ़ने के लिए यहां click करें .

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