सुंदर दिखना है तो सोने से पहले जरूर करें यह 5 उपाय

सुंदरता हमारे जीवन के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, रोजाना हमारा चेहरा कई तरह के रसायन और हानिकारक किरणों और प्रदूषण के संपर्क में आता है, जिससे हमारी सुंदरता पर काफी फर्क पड़ता है. हमारा शारीरिक अंग अपना काम सही रूप से तभी कर  रहा होता है जब आप सो रहे होते है। इसीलिए सुंदर दिखना है तो सोने से पहले जरूर करें सुंदर दिखने के उपाय .

सुंदर दिखने के उपाय ( Tips 5 ) :-

सुंदर दिखने के उपाय

सुंदर दिखने के उपाय

1. सुंदर दिखना है तो सोने से पहले मेकअप को हटा लीजिए-

अगर आप सुंदर दिखना चाहते हैं तो सोने से पहले अच्छे क्लींजिंग से मेकअप को हटा लीजिए. क्योंकि अगर अपनी चेहरे को साफ नहीं करते हैं तो आपकी त्वचा सांस नहीं ले पाती है. लिहाजा आपके चेहरे पर दाग-धब्बे, मुंहासे आदि नजर आने लगेंगे. यह उपाय करने से आपका चेहरा अच्छे से क्लींजिंग हो जाएगा साथी आपको सुंदर दिखने लगेंगे.

2. सुंदर दिखना है तो सोने से पहले अच्छी क्रीम का उपयोग कीजिए-

रात को सोने से पहले क्रीम लगाना न भूलें. ये त्वचा के नेचुरल PH बैलेंस को बनाए रखता है और बैक्टीरिया से त्वचा की बचाए रखता है. इसके अलावा ये चेहरे की धुल-मिटटी व गन्दगी भी साफ करता है. मुहासों की समस्या एवं ऑयली त्वचा वालों के लिए क्रीम बेहद जरुरी है आजकल मार्किट में अलग-अलग त्वचा के लिए ढेरों क्रीम मिल रहे है, लेकिन आप यदि अच्छी क्वालिटी की क्रीम का उपयोग कीजिए. अच्छी क्रीम अपने चेहरे और गर्दन पर लगाइए और सो जाइए इस उपाय को करने से आपको सुंदर दिखना में मदद मिलेगी.

3. सुंदर दिखना है तो सोने से पहले रोजाना लगाएं आंखों की क्रीम-

उम्र के निशां सबसे पहले आँखों के आस-पास ही दिखते है, इसलिए जवां नजर आने के लिए आंखों की सही देखभाल जरुरी है. रात को पूरा आंखों का सारा मेकअप हटा लीजिए. हटाने के बाद आँखों के आसपास की त्वचा पर आंखों की क्रीम लगाइए. नेचुरल आंखों की क्रीम का ही इस्तेमाल करें. इससे आंखों की त्वचा अच्छे से मॉइस्चराइज हो जाएगी, साथ ही आपको डार्क सर्कल की समस्या भी नहीं होगी जिससे आपको सुंदर दिखने में मदद मिलेगी.

4. सुंदर दिखना है तो सोने से पहले जरूर नहाए-

दिनभर हम धूल मिट्टी, सूर्य की हानिकारक किरणों आदि चीजों के संपर्क में आते हैं इसलिए नहाना बहुत जरूरी है नहाने से शरीर पर मौजूदा गंदगी भी साफ हो जाती है और रोमछिद्र के खुलने से त्वचा सांस भी ले लेती है. नहाने के पानी में दो चम्मच शहद और पांच चम्मच दूध भी मिला लें. इससे आप और फ्रेश महसूस करेंगी. या फिर अपने फेवरेट बॉडीवॉश से नहाएं. ठंड के मौसम में अगर रात में नहाना मुमकिन नहीं, तो गर्म पानी में तौलिये को भिगोकर पूरे शरीर को अच्छे से पोंछ लें. नहाने से आपको सुंदर दिखने में मदद मिलेगी. 

.5. सुंदर देखना है तो सोने से पहले फूट क्रीम का उपयोग करें

हम अपने चेहरे की देखभाल तो कर लेते हैं पर हाथों और पैरों पर ध्यान ही नहीं देते, लेकिन आप ऐसा न करें, रात में सोने से पहले हाथों और पैरों को गरम पानी से अच्छी तरह धोकर सुखा लें. फिर फूट क्रीम को अपने हाथों और पैरों में लगा लीजिए. इससे हाथों और पैरों की त्वचा मुलायम होगी. क्रीम लगाने के बाद मौजे पहनकर सोयें. इस उपाय को करने से आपको सुंदर दिखने में मदद मिलेगी.

Updated: July 13, 2020 — 4:59 pm

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