सुंदर त्वचा का राज सभी प्रकार की त्वचा के लिए

खूबसूरत त्वचा के रहस्य कुछ ऐसी चीजें हैं जो पीढ़ी-दर-पीढ़ी बढ़ रही हैं। और यह सबसे निश्चित रूप से आजमाए जाती हैं, और परीक्षण किए जाते हैं लेकिन उन्हें सभी प्राकृतिक होने का लाभ भी है।  यहाँ 3 अलग-अलग प्रकार की त्वचा के लिए कुछ प्रभावी ब्यूटी टिप्स के साथ-साथ कुछ फेस पैक और त्वचा की देखभाल के लिए नियमित ब्यूटी टिप्स दिए गए हैं!

सुंदर त्वचा के लिए उपाय :- ( All Skin Types )

 

1. तैलीय त्वचा के लिए:

  • टमाटर के स्लाइस काटें और त्वचा पर रगड़ें, यह एक टोनर के रूप में और एक कसैले के रूप में बहुत अच्छा है।
  • आप चेहरे के तेल को कम करने के लिए यह कर सकते हैं, अपने गालों और माथे पर ठंडे सेब के स्लाइस रगड़ें । इससे चेहरे के तेल को कम होने में मदद मिलती है.
  • अंडे के सफेद भाग को  चेहरे के तेल को दूर करने के लिए पैक के रूप में इसका उपयोग करें।
  • कच्चे दूध का उपयोग सीधे तैलीय त्वचा पर रुई के टुकड़े के साथ क्लींजर के रूप में किया जा सकता है।
  • आप कच्चे दूध के मिश्रण को ताजे निचोड़े हुए नींबू के रस के साथ मिश्रित कर सकते हैं और कपास की गेंद से चेहरे को साफ कर सकते हैं, लेकिन यदि आप इस मिश्रण का उपयोग करते हैं, तो इसे फिर से पानी के साथ रगड़ने से पहले कम से कम 5-10 मिनट तक रखें।  चूंकि नींबू अतिरिक्त तेलीयता को कम करने में मदद करता है।
  • दो दिन के अंतराल पर आधा कप ताजे फलों का रस, विशेष रूप से खट्टे फलों और सेब के रस या यहां तक ​​कि कच्चे पपीते के रस को आधा कप पीना अच्छा है, साथ ही त्वचा को हाइड्रेटेड और टॉक्सिन मुक्त रखने के लिए न्यूनतम 8-10 गिलास पानी का पीना चाहिए।
  • तेल हटाने वाले फेस वाश या फेस वाश या माइल्ड सोप को टी ट्री ऑइल से धोएं और दिन में कम से कम 3 बार सुबह, स्नान और नहाने से पहले, या सुबह, शाम और बिस्तर पर जाने से पहले धोएं।

 

2. रूखी त्वचा के लिए:

  • आप लोग मैश किए हुए पके एवोकैडो और पके केले से बने एक बेहतरीन फेस पैक का उपयोग कर सकते हैं जो शुष्क त्वचा के लिए अद्भुत काम करता है।
  • स्क्रब सभी प्रकार की त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है लेकिन विशेष रूप से शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए महत्वपूर्ण है, हल्के दानेदार स्क्रब का उपयोग आप कर सकते हैं, या यहां तक ​​कि चीनी  (बारीक दानेदार) स्क्रब के लिए अच्छा है। स्क्रब के बाद, त्वचा को नमी की आवश्यकता होगी, अच्छी नेचुरल क्रीम या लोशन सिर्फ ग्लिसरीन का उपयोग करें।
  • कभी-कभी आप अपनी त्वचा के लिए एक गहरा पौष्टिक उपचार कर सकते हैं, यह उपचार करने के लिए आप एक विटामिन ई के कैप्सूल तेल के साथ 2tbsp जैतून का तेल और रूई की सहायता के साथ चेहरे पर उपयोग करें, इस का उपयोग करने से पहले, चेहरा धोने के लिए फेस वाश का उपयोग करके गुनगुने पानी से धोना ना भूले।
  • आप उबले हुए दूध (मलाई) की क्रीम का उपयोग मास्क के रूप में उपयोग करने के लिए कर सकते हैं और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं और फिर सादे पानी से धो लें, यह शुष्क त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।
  • पके पपीते, पके केले और आम का जूस पीना रूखी त्वचा के लिए फायदेमंद है।

 

3. सेंसेटिव त्वचा के लिए:

  • चेहरा धोने पर कोमल रहें, 2 शुष्क त्वचा के लिए अच्छा है लेकिन तैलीय लोगों के लिए 3 गुना बेहतर है।
  • सेंसेटिव त्वचा के लिए  नेचुरल मास्क का उपयोग भी कर सकते हैं  इसे बनाने के लिए आपको चाहिए होगा एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी का पाउडर और गुलाब जल, आधा चम्मच हल्दी और 1 चम्मच बेसन या एक चम्मच आटा । यह सब को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और मास्क के रूप में अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगा ले, 20 मिनट के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें इस उपाय का उपयोग आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते है.
  • ठंडे मास्क भी त्वचा के लिए अच्छे होते हैं, ताज़े पुदीने के पत्तों का पेस्ट बनाकर आपकी त्वचा पर लगाए यदि आपकी सेंसेटिव त्वचा है तो यह पैक आपके लिए बहुत उपयोगी रहेगा।
  • बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
  • 8-10 गिलास पानी पिएं और हर दिन कम से कम 8-10 घंटे की नींद बनाए रखें.
  • सेंसिटिव त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए अपने आहार में अंकुरित अनाज और ताजी सब्जियां और मौसमी फल और सेब और केले को नियमित रूप से शामिल करें और अंगूर भी उसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए बहुत अच्छा है।
  • 2 दिनों के अंतराल पर एक मल्टी विटामिन कैप्सूल लें।

 

Updated: October 18, 2019 — 12:52 pm

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