विटामिन-ई के फायदे

विटामिन-ई बहुत सी स्किन क्रीम और लोशन में डाला जाता है, विटामिन-ई  एक एंटी ऑक्सीडेंट है, यह फ्री रेडिकल्स को जो हमारे शरीर में बीमारियां फैलाते हैं, और हमें जल्दी बूढ़ा करते हैं उन्हें विटामिन-ई शरीर से साफ करता है, यह एक अच्छा मॉइश्चराइजर भी है. पर अगर आपको विटामिन-ई से एलर्जी है तो  कृपया आप इसका उपयोग ना करें. विटामिन-ई के कैप्सूल और तेल आपको किसी भी मेडिकल दुकान पर मिल जाएंगे. 

विटामिन-ई के फायदे – ( 5 Tips )

1. होठों के लिए विटामिन-ई का उपयोग-

विटामिन-ई के फायदे

विटामिन-ई के फायदे

विटामिन ई के उपयोग से मृत कोशिकाएं हटकर होठों की नई कोशिकाएं आती है, जिससे होंठ नर्म और मुलायम हो जाते हैं रोज रात को सोने से पहले विटामिन-ई के कैप्सूल को अपने होठों पर लगाए इससे आपके होंठ मुलायम और गुलाबी हो जाएंगे.

2. डार्क सर्कल हटाने के लिए विटामिन-ई का उपयोग- 

विटामिन-ई के फायदे

विटामिन-ई के फायदे

विटामिन-ई के उपयोग से चेहरे के डार्क सर्कल हट जाते हैं, रात में सोने से पहले, आंखों के नीचे के काले घेरे में तेल की एक बूंद लगाएं, धीरे से त्वचा में मालिश करें।  इसे रात भर लगे रहने दे और सुबह गर्म पानी से चेहरे को धो ले.

3. पिगमेंटेशन के लिए विटामिन-ई का उपयोग-

मुंहासे

मुंहासे

विटामिन-ई एंटीऑक्सिडेंट में भरपूर होता है, जो त्वचा की कोशिकाओं मरम्मत करने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा को सुंदर और किसी भी दाग धब्बों से मुक्त बनने में मदद मिलती है। इसके लिए विटामिन ई के तेल मैं एक दो बूंद बदाम का तेल मिलाकर अपने चेहरे पर लगाकर चेहरे की मालिश करें और रात भर छोड़ दे इससे आपके चेहरे के काले धब्बे दूर हो जाएंगे.

4. स्क्रबिंग के लिए विटामिन-ई का उपयोग-

स्क्रबिंग के लिए विटामिन-ई का उपयोग करें, हफ्ते में दो बार विटामिन-ई की दो कैप्सूल में कॉफी पाउडर मिलाकर चेहरे को स्क्रब करें.  इससे आपके फेस की सारी गंदगी बाहर निकल जाएगी और आपका चेहरा साफ और ग्लोइंग हो जाएगा.

5. आइब्रोज़ घनी करने के लिए विटामिन-

 ई का उपयोग- विटामिन-ई का उपयोग आइब्रो को घना करने के लिए भी किया जाता है इसके लिए रोज रात को सोने से पहले अपने आइब्रो पर विटामिन ई का तेल लगाएं इससे जल्द ही आपकी आइब्रो घनी हो जाएगी.

Updated: September 6, 2019 — 3:02 pm

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